Té para el dolor de panza, té para las vias respiratorias, té para los nervios, te para bajar de peso. Al menos en mi casa tenemos un té para casi todo, siempre que nos duele algo, antes de tomar alguna pastilla intentamos mitigar el malestar primero con tés, así le enseño mi abuelita a mi mamá y mis tías y así lo seguimos haciendo esta generación.
Nos gusta tomar tés porque ademas de los beneficios que te pudiera traer por las propiedades de las plantas o flores con las que hacemos la infusión, es super rico tomar algo calientito y si ademas te lo prepara mamá, tienes una combinación perfecta para sentirte un poco mejor.
Antes de entrar a fondo en los tipos de té que usamos para curar, hago una aclararación, porque ya me regañaron en instagram cuando les pedí que me contaran sobre los tés curativos que ustedes usan. La mayoría de los tés a los que llamamos tés no son tés. Propiamente se les debería llamar infusiones ya que Té solo es el que viene de la hoja de la planta de la camellia sinensis, o sea que tés solo hay 5: verde, rojo, negro, blanco y azul; todos los que vienen de flores, hojas o raíces se llaman infusiones. En otro post le contaré más al respecto de esto. Mientras tanto en lo que resta del post, seguiré llamandoles tés aunque ya quedó aclarado que son infusiones.
Voy a empezar con el que considero el más popular de todos, el Té de Mánzanilla, que estoy segura hay una cajita en todas las alacenas mexicanas. Su principal beneficio es el digestivo, se usa para los dolores leves de estomago o para mitigar la indigestión cuando se ha comido en exceso. Otro de sus usos es como remedio ante el insomnio y tambien como desinflamante de ojos al aplicar las compresas tibias sobre los parpados y ojeras.
En mi casa el té que no puede faltar es el de Salvia con Eucalipto, este es remedio de mi abuela para calmar los sintomas de la gripa y la garganta irritada. No me lo van a creer pero cuando nos dió covid, mi mamá y yo nos estuvimos tomando diario este té ademas del medicamento y afortunadamente no nos fue tan mal.
Salvia solita la utilizamos para el estomago cuando el malestar supera al té de manzanilla.
Una vez mi mamá se quedo afónica y mi abuelita le hizo un combo poderoso del té de Salvia con Eucalipto pero le puso también Gordolobo y Orozus y con eso le regreso la voz. El orozus es conocido en otros paises como regaliz y es conocido su poder curativo de la vías respiratorias, es expectorante ayudando así a la expulsión de mucosidades. Se puede usar el tallo o las raíces.
El té de Jengibre fue uno de los que me recomendaron en instagram y ya me lo habían recomendado antes pero con limón. El Jengibre tiene un mundo de propiedades, pero una de las principales es su poder antiinflamatorio, por lo que es ideal cuando se tiene dolor de garganta o tos. Se recomienda también para los cólicos, para la migraña, para dormir, para la gastritis y esto es por sus propiedades pero también porque el té de Jengibre por lo regular va con alguna otra cosa para dismiur ese sabor punjante que tiene; encotramos así mezclas como la de Jengibre con Limón, Jengibre con Manzanilla y ultimamente se ha popularizado el té de Jengibre con Canela y Cúrcuma (cacuje) para adelgazar. El Jengibre tiene propiedades termogénicas y esto junto con las propidades de la Canela y la Cúrcuma han probado que pueden ayudar a la digestión y a la pérdida de peso.
El Té de Anís es bueno para calmar los cólicos menstruales, se puede usar tanto el Anís normal como el Anís Estrella. También lo pueden utilizar las mujeres atravesando la menopausia y se cree que puede aydar a regular el ciclo menstrual.
Té de Bugambilia para eliminar toxinas del organismo. Además de que es delicioso se puede utilizar de forma cosmética o tomado para limpiar el organismo. También tiene propiedades cicatrizantes por lo que se puede tomar si se tiene alguna herida leve o hasta hacer una limpieza de la herida con el agua de Bugambilia.
Té de Hojas de Guayaba para bajar de peso, una chica del trabajo lo esta tomando y va muy bien con su propósito de año nuevo de bajar de peso.
Voy a cerrar con un té que nunca he probado pero es famosisimo, al menos en México, ya que lo mencionan en muchas telenovelas mexicanas y es el Té de Tila, ¡quesque para los nervios! Yo nunca lo he probado pero cada que uno de los personajes recibía alguna impresion fuerte, la empleada domestica llegaba con un -Tecito de Tila pa’los nervios-, así que para este voy a necesitar que ustedes me digan si sirve o no.
No olviden que es super importante consultar a su médico si tienen algun malestar persistente y que si desean perder peso lo que tienen que hacer primero es visitar a su nutriologa y complementar su plan de alimentación con los tés porque no podemos ignorar el hecho de que no son milagrosos.
